Ami a reformkonyhából nem hiányozhat

ester1

Az egészséges táplálkozás a kiegyensúlyozott élet alapja. A betegségek megelőzésében, aktivitásunk és szellemi teljesítőképességünk megőrzésében kiemelkedő szerepe van. Az esterpress.hu segít megismerkedni a helyes táplálkozás mikéntjével, amely hosszútávon biztosítja szervezetünk ellenálló képességét. A maglisztek a legtöbb tudatos táplálkozó konyhájában megtalálhatók, mint elmaradhatatlan alapanyagok. A hidegen sajtolt magvak maradványaiból őrléssel nyerik ezeket a liszteket. Nagyon sok értékes tápanyagot, fehérjét és rostot tartalmaznak, valamint fogyasztásukkal növelhető a jóllakottság érzése is, ha éppen valakinek fogyókúrázáshoz kellene valami hasznos tipp. A búzalisztnél könnyebb emésztést tesznek lehetővé, és glutén érzékenyek is nyugodtan fogyaszthatják. Nagyon sokféle magliszt kapható a bioboltok és a nagyobb bevásárlóközpontok kínálatában. Készülhetnek például mákból, gesztenyéből. szezámmagból, lenmagból, tökmagból, kókuszból, dióból, mandulából. Finom receptekért látogasson el az esterpress.hu weboldalra!